２月も終わり

最も寒い時季のはずでしたが，そんなこともなく過ぎていきそうです．５日前の明け方，暑かったのか布団をはねてしまい，こんどは寒気に襲われました．ただでさえ花粉症でくしゃみ，鼻水，鼻づまりで苦慮していたのに風邪までひいてしまいＷパンチです．

ここ数年は自分なりの花粉症対策もできていて，夜間の鼻閉を回避し，口呼吸することなく睡眠がとれていました．ところが風邪の併発は最悪な結果を招きます．鼻閉による口呼吸で喉の痛みが増悪，咳による睡眠障害は度を増してきます．こんな状態が３～４日続いておりましたが，ようやく今日あたりから回復度８５％まできました．幸い今日は雨天だったので食糧の買い出しもできました．

さて明日からは３月弥生．気象予報では例年以上の暖かさとのことです．もうしばらくは花粉対策が欠かせません．